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膝关节损伤日趋年轻化 专家传授最新“保膝法”

2019年08月05日 16:46来源:未知手机版

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原标题:膝关节损伤日趋年轻化 专家传授最新“保膝法”

????有数据显示,近年来,随着社会人口老龄化,我国膝关节骨性关节炎的发病率呈现逐渐上涨趋势,且年轻化趋势也越来越明显。

????7月29日是“全国保膝日”,全国百家医院联合举行“保膝日——保护膝关节全国义诊”,湖南省第二人民医院多学科专家联合,倡导膝关节骨性关节炎的阶梯治疗理念,并传播最新的“保膝”治疗方法。

????致残率高达53%

????膝盖问题困扰中老年人

????膝关节骨性关节炎是中老年人的常见病和多发病,是由于膝关节面的软骨受到磨损,而造成膝关节疼痛、肿胀、无力、内外翻畸形、活动受到限制等症状,多和肥胖、劳损、创伤、膝关节先天或后天畸形有关,致残率高达53%。

????长沙60岁的刘阿姨本可以安享晚年,然而膝关节骨性关节炎问题整整困扰了她10年,四处寻医,保守治疗依然没有好转。如今,她走路四五百米都难。

????不只是刘阿姨,有研究显示,我国40岁以上人群中,每10个人就有1-2个人患有膝关节骨性关节炎;60岁以上人群中,每10个人中就有5人患有此病。

????骨关节炎患者不建议爬山

????剧烈运动有害无益

????“并不是所有人都是适合爬山和跑步。”湖南省第二人民医院骨关节运动医学科主任李宝军表示,骨关节炎症状的病人不建议爬山,跑步可根据患者自身的情况,正常情况下,跑步对骨性关节炎还是有益的,但剧烈运动对关节有害无益。

????跑步的时候尽可能减少缓冲,比如在塑胶跑道上跑步,减少对肢体关节的冲击力,在跑步的时候也要做好保护措施,比如穿运动鞋,不要穿硬邦邦的鞋,戴护膝等。■记者?李琪?通讯员?石荣?实习生?刘思慧

????延伸

????“阶梯治疗”,膝盖保护新理念

????“膝关节骨性关节炎是一个进行性加重的过程,不同阶段的问题不同,因此我们倡导一种阶梯化的治疗理念,为患者提供最适合他的治疗方案。”李宝军解释,具体来说,膝关节骨性关节炎的阶梯治疗是指根据患者的关节炎轻重、年龄、活动量以及关节炎的种类,进行针对性的治疗,包括生活方式的改变、药物治疗、保膝治疗、单髁置换、全膝置换等。

????“以刘阿姨为例,她的关节已经严重畸形,罗圈腿明显。”该院骨关节运动医学科徐海涛副主任医师介绍,像刘阿姨的情况,以前只能采取保守治疗;保守治疗无效,问题进一步加重的话,则要采取全膝关节置换。但是现在刘阿姨可以选择保膝治疗,实现安享晚年的心愿。

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